Zima to czas zatrzymania, refleksji i regeneracji. Zapraszamy kobiety na weekendowy wyjazd, który pozwoli na głęboki relaks, wsłuchanie się w siebie i odnowienie sił na resztę roku. W otoczeniu przyrody, w kameralnej atmosferze, będziemy pracować nad odbudową wewnętrznej energii, wzmocnieniem poczucia własnej wartości i otwieraniem się na nowe możliwości.
Warsztaty stworzone są z myślą o kobietach, które pragną spokoju, oddechu od codziennych obowiązków i głębszego kontaktu ze swoją kobiecą naturą. To czas, aby na chwilę zatrzymać się, naładować baterie i odnaleźć wewnętrzną harmonię.
„Zimowy Krąg Kobiet”
Powitalny krąg, w którym każda uczestniczka będzie miała szansę przedstawić się, podzielić swoimi oczekiwaniami i stworzyć bezpieczną, wspólną przestrzeń na nadchodzące dni. Będziemy pracować nad uziemieniem, wejściem w zimową energię zatrzymania i spokoju.
„Zima jako czas zatrzymania – otulić siebie”
Zima to moment na zwolnienie tempa i wsłuchanie się w swoje potrzeby. Podczas tego warsztatu nauczymy się, jak dbać o siebie w czasie zimowych miesięcy. Omówimy techniki samopielegnacji, zdrowego odżywiania, dbania o emocje i wyciszenia się na głębszym poziomie.
„Zimowy kokon – jak zbudować wewnętrzną siłę”
W czasie zimy natura zamyka się w sobie, aby nabrać sił na wiosnę. My również możemy nauczyć się korzystać z tego naturalnego cyklu. Przez ćwiczenia wizualizacyjne i pracę z emocjami, będziemy eksplorować, jak tworzyć własny „kokon”, czyli bezpieczną przestrzeń do regeneracji i wzmacniania swojego wnętrza.
„Krąg wdzięczności – Zima jako Czas Refleksji”
Zamykający warsztat, podczas którego podzielimy się tym, za co jesteśmy wdzięczne. To okazja do refleksji nad tym, czego się nauczyłyśmy, co wzięłyśmy z tego weekendu i jak możemy to wprowadzić do codziennego życia.
Dlaczego warto?
Warsztaty „Zima Kobiecej Mocy” to wyjątkowa okazja na odnowienie sił w środku zimy. W atmosferze wsparcia i ciepła, uczestniczki będą miały szansę zwolnić, odpocząć i naładować wewnętrzne akumulatory. To czas na refleksję, budowanie wewnętrznej siły oraz odkrywanie nowych sposobów na dbanie o siebie – zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. Pozwól sobie na ten zimowy czas dla siebie i poczuj, jak natura może wspierać Cię w procesie odnowy.
Jeśli jesteś zainteresowana warsztatami napisz: warsztaty@izpin.pl